Много хора бъркат велоергометъра със спининг велосипеда.Всъщност това са два вида оборудване.Очевидната разлика в структурата е позицията на маховика, повечето маховици на въртящите се велосипеди са монтирани отпред, докато велотренажорите са монтирани отпред и отзад, маховикът приема дизайн на обвивка.Що се отнася до режима на каране, въртящият се велосипед може да бъде изправен или седнал и неговата гъвкавост може да се разбира като подобна на тази на велосипед, докато велоергометърът се разделя на два вида състояния на упражнения: легнал и седнал.Сценариите на приложение са различни, така че велоергометърът ще бъде по-стабилен по отношение на стабилността на поставяне и няма да се люлее от една страна на друга.
Нека разгледаме интензивността на упражненията на тези два вида.Повечето от въртящите се велосипеди използват маховик между 8 кг и 25 кг с голяма инерция, струва повече енергия.Малък маховик и поради структурата на тялото е подходящ за каране в седнало положение, интензивността на упражненията ще бъде много по-малка от тази на спининг байк.
Като цяло въртящите се велосипеди са по-мощни и подходящи за млади хора, които трябва да губят мазнини и нямат проблеми с краката и коленете, а велоергометърът е подходящ за всички възрасти на различно ниво, особено е страхотен за просто загряване или правене на някои разтягане.
Време на публикуване: 3 юни 2022 г