-
Асистент за потапяне/брадичка
Много жени казват, че не могат да правят набирания, но истината е, че с правилната екипировка всеки може да прави набирания!Машината за подпомагане на набиранията компенсира телесното ви тегло, което ще ви позволи постепенно да изградите сила.Асистираните набирания изискват да стабилизирате цялото си тяло, така че да работите повече...Прочетете още -
Вибрационни тренировъчни ефекти
Вибрационното обучение обикновено се използва за динамично загряване и обучение за възстановяване и от физиотерапевтите за рутинна рехабилитация и превенция преди нараняване.1. Загуба на тегло Вибрационната терапия може да се каже само, че има донякъде ефект на източване на енергия и наличните доказателства не подкрепят...Прочетете още -
Какво ще кажете за ефекта на намаляване на мазнините на машината за стълби?
Фитнесът разполага със степ машина, която симулира изкачване на стълби.След около 15 минути непрекъснато катерене с умерена интензивност можете да влезете в състояние на изгаряне на мазнини.Машината за стълби ще стимулира мускулите на бедрото и тазобедрената става по-често, а натискът върху колянната става е висок и е лесно да ...Прочетете още -
ТОП 10 ХРАНИ ЗА КАЧЕНЕ НА МУСКУЛИ
Здравословна и питателна диета трябва да бъде включена във вашата диета във всеки случай, ако искате да постигнете оптимални резултати.Няма да стигнете до никъде без добра и балансирана диета.Разбира се, можете да имате и така наречения ден за измама, но е важно да поддържате баланс.В статията...Прочетете още
