-
Как да използвате бягаща пътека
Когато много фитнес бели влязат във фитнеса за първи път и видят фитнес сцени, където други мускули се потят, те също са нетърпеливи да опитат, но не знаят как да започнат.Всъщност не само фитнес белият, но и много стари шофьори, които често висят във фитнеса;не...Прочетете още -
Защо повечето хора избират да правят повече от 30 минути аеробни упражнения？
Нашето тяло обикновено има три енергийни вещества, които ни осигуряват енергия, а именно захар, мазнини и протеини!Когато започнем аеробни упражнения, на първо място са захарта и мазнините в основния енергиен източник!Но пропорцията на енергията, осигурена от тези две енергийни вещества, също е различна!На първо място, когато...Прочетете още -
ГАМА SUNSFORCE CPB
Имаме удоволствието да обявим добавянето на премиум CPB Fixed Resistance Range на Sunsforce.Линията CPB се отличава с подобрена биомеханика, различни опции за стек на тежести и надграждане на множество компоненти, което я прави най-добрата гама сила на импулса до момента.ГЛАДКА, БИОМЕХАНИЧНО ЗДРАВА И ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ЕФЕКТИВНА...Прочетете още -
Разликата между аеробни и анаеробни упражнения
Когато хората правят аеробни упражнения, като бягане, плуване, танци, катерене по стълби, скачане на въже, скачане и т.н., кардиопулмоналните упражнения се ускоряват и кръвният поток ще бъде по-бърз.В резултат на това се подобрява издръжливостта на сърцето и белите дробове, както и налягането на кръвоносните съдове...Прочетете още
